＊＊4.5

11:00　クッキー（でかいの一枚）
13:00　Ｇ
13:10　Ａ
16:00　アイスカフェオレ
20:00　野菜炒め、炊き込みご飯、納豆、サラダ、辛もやし？

10クレ、sp1up、クロス練習に入るが…前途多難。
右親指のタコが順調に育ってきててキモイ。主に大きさがキモイ。

晩飯に某ニュースサイトでラーニングした一風堂の辛いもやし（再現）、
をやってみた。
レシピを見るとめんつゆ入れて、しょうゆ入れる…って中身かぶっとるやん。
まあ適当に簡略化して作成してみる。
顆粒だし＞しょうゆ＞さとう＞塩＞ごま油＞ガーリックパウダー＞七味＞すりごま
をフィーリングで、ゆでて水でしめたもやしと絡めて食べる。
…まあ大体想像どうりの味だよね。

ごま油をしっかり入れるからおいしいのであって…ダイエット食品には向かんね。